7月22日，江西省柔术市的户口县传统医院的医务人员正在向公民提供“ Sanfu”补丁的服务。 Zheng Feihua的照片（人民的愿景） 7月20日，“ Tres Fris”窗帘正式开放。今年的“ 3天假期”将于7月20日开始，并于8月18日结束，总计30天。如何和平地将夏天传给高温？几位专家回答。 中国传统药物的国家管理部门最近举行了一次新闻发布会，以引入有关夏季健康知识的知识。 “夏天属于大火，控制思想和心脏控制思想。此时，人们很容易刺激，汗水和睡眠。如果您不小心，他们会消耗能量，会损害体液，会影响身体的能力和免疫力。” Ouyang Bo，中国和西科医学综合办公室副主任以及少数未训练的少数中国传统和西科医学的国民政府的ities说：“根据杨的春季和夏季黄皇帝理论的内部经典，每个人都更好地调整了他们的理性生活方式。 冬季疾病在夏天来治疗 “冬季疾病和夏季治疗”是对传统草药的独特治疗方法。 “冬季疾病和夏季治疗”到底是什么？夏季，哪种疾病足以适应调理和治疗？ 中国医院NIHON TANNING医院中国草药司首席医生张洪尚说，“冬季疾病和夏季治疗方法”是指在冬季倾向于发作的疾病，这意味着它们是在有条件的最热夏季治疗的疾病。 “冬季疾病是指在冬季更常见或在冬季往往更糟的疾病。这是一系列疾病，包括冷，缺乏，国际疾病张洪丘恩说：“例如，呼吸道疾病：COPD，哮喘，过敏性鼻炎，慢性腹泻，关节疼痛，僵硬。” 关于夏季的治疗，“它是指当身体的阳能在Doraemon天空的顶部，使用天然温暖的热量加热并补充阳能，消除冷，消除邪恶并增加人体的正能量。”张洪丘（Zhang Hongchun）说，“冬季疾病和夏季治疗”适用于杨缺乏症和Qi缺乏症。这种类型的人群具有以下特征：我会的。 通常，我害怕寒冷和狂风如何晒日光浴，而在喝冷牛奶或饮料后酸橙饮料时，我感到胃部不适，胃痛和腹泻，手和脚很酷。 我患有慢性呼吸道疾病。 “加重的肺部疾病，例如哮喘，过敏性鼻炎和COPD，主要与内部感冒有关。在冬季，外部寒冷会导致内部冷，梳子，内部和外部弊端，阻塞肺气体，从而导致疾病恶化。 第三种是弱和寒冷性质的其他疾病，例如一些强直性脊柱炎，类风湿关节炎，肩部佩里切斯和慢性腹泻。 对“ Inv Summer疾病治疗”的最著名治疗方法是Sanfutsu。这是一种由白芥末种子和其他Yan供暖药物制成的药物。它通常适用于每年的肺和Shenshu点。每年，每年，首先，中间和艰苦的治疗。 张洪尚提醒我们，这些治疗必须被带到医疗机构，并在专家的指导下实施，而不是盲目遵循趋势。 晚上躺着，尽早醒来，让您的思想平静下来并平静您的思想 在夏天，睡眠质量差很常见。如何从传统中草医学的角度来调节它？从这个意义上讲，中国中国中国大学中医大学附属医院的预防与治疗中心主任吴杰说，首先在他的日常生活中做得很好，“夜间阅读，早起，早起并晒太阳。” “躺在晚上，”他在晚上11点之前睡觉，达到了“冷热鞋面”的身体状况：用冷水洗脸，用温水冲洗嘴，然后用草药浸泡脚。晚餐淡淡，辛辣且香，以避免美味，脂肪，甜美和美味的饭菜。不要填补，最好不要吃午夜小吃。 “早起，”太阳在初夏升起并适应到杨能量的出现。有些人需要在冬季最多睡7或8，夏天最多可醒来5或6。这是正常的。 “厌倦了太阳”意味着不要讨厌夏天的长时间。随着夏季能量的传播，健康的人不应害怕正常的发烧。最好从外面的热量回到您的房间，然后用空气供应空气进入房间，以防止冷空气利用这种情况。为了适应漫长的夏日，我们必须继续中等运动。晚上7点后，避免剧烈运动以中断开朗的能量并促进静态运动。随着夏季中午的温度升高，Yin的心脏和能量在中午开始升高。凌晨11点，萨普凌晨1点以避免热量并滋养您的心脏。 其次，您必须调节饮食。您可以清洁心脏，清洁热量并喝茶，或者使用百合，ophiopogon japonicus和莲花心脏做茶。如果您的脾脏和胃虚弱而不是冷，则可以添加莲花叶。您也可以服用泵，从而增强脾脏并消除水分：多氧蛋白种子泵和红豆cox种子汤。橘皮，旋钮和山楂茶也很好。您可以通过添加佛陀技术，开水，脾脏，唤醒脾脏并消除浊度来酿造茶。此外，您可以穿Agrio Jujubu谷物和长肉，以使您的头脑平静并做汤。 从外部治疗的角度来看，吴齐说，Zusanli尖端通常可以用来加强脾脏。如果您缺少阴和过度火灾，请避免腹部的针灸点密度，以避免对阴的损害。在膝盖关节下方的蒂克斯，富利，扬夸和其他针灸点的转世上使用火莫西颌骨，并建议实现增加火力的目的。其次，通过摩擦膀胱子午线或其他东西来揭露邪恶来选择。第三，针灸或针灸治疗被推动像Amyan Akupoint，FenchuPoint，Shenman Akupon，Taichung Akupoint，Semples等。第四，我们使用该方法而没有耳朵的积累。如果您患有严重的失眠症，则必须根据您的病情去医院接受治疗和再疗法治疗。 保护和替换正能量并注意禁忌 在夏季狗时代，它在网上很受欢迎。什么人足够？什么是预防措施？中国医学学院西尤恩医院老年医院老年疾病系主任李Zhengtang说，人体后部的硬脂是冬季，夏季和冬季在春季，夏季和冬季的Yang Yin的营养造成的。夏天是一年中最富有的季节。必须根据自然法则进行保护和补充。补水的背部可以在Du Meridian的开放中发挥作用，并补充一定程度的Yuanyang。夏天维持健康的常见方法。 Liu Zhengtang说，太阳能燃烧主要是合适的FOR Yang缺乏症患者。它的典型症状是冷且松散的粪便，一般来说，不忍受手脚的寒冷。干燥其背部有助于增加硬质量能量的能量。同时，感冒，水分综合征和腰痛的患者也可以考虑适当的太阳燃烧。此外，骨密度低的组还可以通过太阳能燃烧促进维生素D合成和钙吸收。如果老年人遇到杨的缺乏特征，并且没有严重的并发症或严重的潜在疾病，那么背部太阳能烧伤可以缓解背部疼痛和背部，并增强杨的能量。 Liu Zhengtang说，太阳烧伤的禁忌症主要包括患有光敏疾病的患者，例如清晰光，太阳皮炎和活性皮肤病，例如湿疹和急性皮肤炎。此外，阴缺乏症和AP Firesthey过多的患者以五颗心的发烧和REd舌头，导致涂层减少。湿热的患者似乎口臭，易于汗水和频繁痤疮。真正的火灾综合征的患者表现为红色的脸和红色的眼睛，烦躁和便秘。这些人发烧了很多，并恶化了内部发烧。 此外，服用光敏药物（例如磺酰胺和喹诺酮类）以及服用苯氨氨酸镇静剂等光敏药物的患者应尽可能避免阳光，以避免诱导照明的有毒反应。 “正确的返回干燥时间是在上午8点至上午10点。 干燥的区域必须通风良好，干燥且舒适，以避免中午暴露，并且出汗和脱水过多将导致脱水。如果您经历了灼热的皮肤，头晕，运动或中风，例如恶心或疲劳，则必须立即挡住并及时寻求治疗。阳光后，喝电解水或淡盐水以填满水，避免冷饮，空调或冷水卢比，造成寒冷的邪恶。慢性疾病的老年人应加强暴露于阳光的监视和护理，并且必须与家人一起工作并陪同他们，以避免急性事件，例如脱水引起的心血管和脑部疾病。 链接▶▶ 夏季推荐的药品饮食 夏天很热，许多人没有食欲。张洪尚（Zhang Hongchun）引入了凉爽并改善身体才能的药物，因为它们可以提供帮助。 豆类豆子种子豆子的豆类清洁热量，减轻热量，减轻思想并使心灵平静。这些成分包括50克枪口豆，20克干百合体，15克的lotus种子和少量的岩糖。将成分浸泡大约一个小时，煮至枪口豆蓬勃发展，然后在进食前正确冷却。患有脾脏和胃部不足的人不应该吃太多。糖尿病患者不应添加岩石糖。 冬甜，大麦和老鸭子汤可以促进DiuresiS并消除水分。他是一个戴着黄色舌头涂层的人，在牛tater凳上，适合潮湿和热宪法的人。这些成分包括皮肤中的300克冬甜，30克Cox种子，一半的一半和三只英式鸭子。将鸭肉吹散，用低火煮一个半小时的食材，并为季节性添加一些盐。 Iger和Jujube茶可以加热并冷却培养基。适合冷手和脚，人群在有空调的房间里等待很长时间后，他们容易腹泻。这些成分包括6个红色日期，3个姜片和少量的红糖。煮沸并用低火煮10分钟。 冠苦瓜和虾可以清洁热量并减轻热量。这些成分包括200克苦瓜和500克新鲜虾。您可以添加切碎的肉和大蒜，例如盐和油。首先，将苦瓜切成细片，然后在淡盐水中除去持续10分钟以减少苦味。然后将虾船海洋大约10分钟，以消除鱼的气味。早午餐后，用高火将苦瓜炸约2分钟，直到苦瓜透明味，并在本季节加入适量的盐。胃肠道弱的老年儿童必须注意中度饮食。 （由记者Xiong Jian编辑） （编辑：Hao Shuai，Yandi） 分享以向更多人展示